Nutrition

Régime vegan : 5 points à surveiller avant de devenir vegan

Le régime végétalien, qui exclut tous les produits d’origine animale, est de plus en plus populaire. De nombreuses personnes adoptent…

Un régime désigne un ensemble de règles à suivre pour perdre du poids. Il existe de nombreux types de régimes,…

Le calcul de l’IMC (Indice de Masse Corporelle) est une méthode simple pour évaluer si une personne est en surpoids,…

L’huile alimentaire est un produit de base dans la cuisine. On en consomme pour cuisiner, pour assaisonner et pour préparer…

Dans le monde moderne, la nutrition est un sujet de plus en plus important. Beaucoup de gens prennent conscience du…

L’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie sont trois troubles du comportement alimentaire qui ont des symptômes et des causes différentes. L’anorexie…

Les protéines sont des macromolécules composées d’acides aminés. Elles jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions biologiques, telles que…

Le lait est l’un des aliments les plus complets qui soient. En effet, il fournit de nombreux nutriments essentiels à…

Les produits ultra-transformés sont une source importante d’acides gras trans. Les acides gras trans sont des acides gras saturés qui…

Le cholestérol est un lipide que le corps produit et qui se trouve également dans certains aliments. Il est important…