Nutrition
Nutrition : les enjeux de la santé publique
Dans le monde moderne, la nutrition est un sujet de plus en plus important. Beaucoup de gens prennent conscience du…
Lire la suiteAnorexie, boulimie, hyperphagie : les troubles du comportement alimentaire décrypté
L’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie sont trois troubles du comportement alimentaire qui ont des symptômes et des causes différentes. L’anorexie…
Lire la suiteProtéines : le rôle des acides aminés essentiels
Les protéines sont des macromolécules composées d’acides aminés. Elles jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions biologiques, telles que…
Lire la suiteLes bienfaits des protéines de lait pour la masse musculaire.
Le lait est l’un des aliments les plus complets qui soient. En effet, il fournit de nombreux nutriments essentiels à…
Lire la suitePourquoi les produits ultra-transformés contiennent-ils plus d’acides gras trans ?
Les produits ultra-transformés sont une source importante d’acides gras trans. Les acides gras trans sont des acides gras saturés qui…
Lire la suiteQue faire en cas d’intoxications alimentaire ?
Une intoxication alimentaire est une maladie causée par la consommation d’aliments contaminés par des bactéries, des virus ou des toxines….
Lire la suiteComment faire baisser son taux de cholestérol ?
Le cholestérol est un lipide que le corps produit et qui se trouve également dans certains aliments. Il est important…
Lire la suiteLa nutrition pour les séniors
Les seniors ont besoin d’une alimentation adaptée pour rester en bonne santé. Malheureusement, ils sont souvent confrontés à des difficultés…
Lire la suiteLe PNNS expliqué
Le PNNS, ou Programme National Nutrition Santé, est un programme français qui a pour objectif de promouvoir une alimentation saine…
Lire la suiteComment la nutrition permet-elle de lutter contre la dépendance des séniors ?
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour la santé des personnes âgées. Les aliments nutritifs peuvent aider à prévenir…
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