Pourquoi faire de la rééducation périnéale après l’accouchement ?

Publié le : 08 novembre 20225 mins de lecture

La rééducation périnéale est une thérapie qui vise à réduire ou à éliminer les symptômes liés à la dysfonction périnéale. Elle peut être prescrite après l’accouchement pour aider à récupérer la tonicité du périnée, qui est la zone située entre l’anus et les parties génitales externes. La rééducation périnéale peut aider à soulager la douleur, à prévenir l’incontinence urinaire et à améliorer la satisfaction sexuelle.

Qu’est-ce que la rééducation périnéale ?

La rééducation périnéale est une thérapie utilisée pour traiter les incontinences urinaires et anales causées par un accouchement. Elle peut aider à rétablir la continence et à prévenir les fuites futures. La rééducation périnéale est généralement recommandée après un accouchement, mais elle peut être nécessaire à tout moment si vous avez des problèmes de continence.

Réduire les risques de prolapsus utérin

Le prolapsus utérin est une condition médicale fréquente chez les femmes enceintes et après l’accouchement. Il se produit lorsque le muscle et les ligaments du plancher pelvien s’affaiblissent et ne peuvent plus soutenir l’utérus. Le prolapsus utérin peut être douloureux et peut entraîner des problèmes de santé tels que des infections urinaires et des difficultés sexuelles. Heureusement, il existe des moyens de réduire les risques de prolapsus utérin. La rééducation périnéale est l’un des meilleurs moyens de prévenir et de traiter le prolapsus utérin.

Diminuer les douleurs périnéales et améliorer la qualité de vie

La rééducation périnéale est une technique de plus en plus couramment utilisée pour diminuer les douleurs périnéales et améliorer la qualité de vie. Cette technique consiste à renforcer les muscles du périnée afin de mieux contrôler les sphincters et les muscles du pelvis. Elle peut être pratiquée à l’aide d’exercices de kegel, de massages ou de dispositifs médicaux tels que les ballons de périnée. La rééducation périnéale peut être effectuée à tout âge, mais elle est particulièrement recommandée aux femmes qui ont accouché récemment. En effet, l’accouchement est une des causes principales de la défaillance du périnée. La rééducation périnéale permet de diminuer les douleurs périnéales, d’améliorer la qualité de vie et de prévenir les incontinences urinaires.

Eviter les incontinences urinaires et fécales

L’incontinence urinaire et fécale est un problème fréquent chez les femmes enceintes et les jeunes mères. La rééducation périnéale est une méthode efficace pour prévenir et traiter ce problème.

Les incontinences urinaires et fécales sont souvent causées par une faiblesse du muscle périnéal. Ce muscle est situé entre le vagin et l’anus. Il soutient la vessie et le rectum. Durant la grossesse, le poids de l’utérus peut affaiblir ce muscle. Les incontinences urinaires et fécales peuvent également être causées par un accouchement difficile ou une épisiotomie.

La rééducation périnéale est une méthode efficace pour prévenir et traiter les incontinences urinaires et fécales. Elle consiste en des exercices de kegel. Ces exercices renforcent le muscle périnéal. Ils peuvent être faits n’importe quand et n’importe où. La rééducation périnéale peut également être faite par un physiothérapeute spécialisé.

Les incontinences urinaires et fécales sont un problème fréquent chez les femmes enceintes et les jeunes mamans. La rééducation périnéale est une méthode efficace pour prévenir et traiter ce problème.

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